Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
90.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1086 kcal
|
Fat: 24.81g | Prot: 106.22g | Carbs: 111.86g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Чай с Молоком, Яйцо, Edgar Лаваш без Дрожжей, Зеленый Лук, Помидоры. Lunch: Спагетти с грудкой и овощами. Dinner: Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Рыбка запеченная с овощами. Snacks/Other: Цветная Капуста, Бананы, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lorunchik's Weight History
|