Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
78 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 41.67g | Prot: 87.88g | Carbs: 147.13g.
Breakfast: С.Пудовъ Кекс в Кружке Шоколадный. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Просто Сливки 10%, Куриное Филе на Гриле, Barilla Спагетти . Dinner: Из Села Удоево Творог 2%, Shaper Extra-Fit, Молоково Молоко 3,2%. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Курица Вареная, Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена250177's Weight History
|