|
10 неделя беременности.Очень боюсь поправиться поэтому начала худеть!
|
81.5 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 44.41g | Prot: 72.37g | Carbs: 185.94g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кофе, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Маасдам, Хлеб Черный. Lunch: Яблоко, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Куриные Голени с Кожей, Картошка Печеная. Dinner: Домашние Гарниры Рис с Грибами в Соусе со Сливочным Вкусом. Snacks/Other: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Чизкейк ПП. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
 Comments
Я не специалист но наверное худеть не время. Вам врач рекомендовал?
25 May 20 by member: HVV20
|
Я перед этим делом очень сильно набрала,поэтому врач сказал что если я буду придерживаться и чуть скину это не страшно
25 May 20 by member: Мая Майская❤️
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мая Майская❤️'s Weight History
|