Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2300 kcal
|
Fat: 123.96g | Prot: 94.73g | Carbs: 203.45g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Спартак Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гроднохлебпром Батон Маладосць, Молочные Горки Сыр Костромской Традиционный, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Русское Море Форель Слабосолёная, Яйцо Куриное. Lunch: Яйцо Куриное, Хлеб Ржаной, Hearts Cappuccino Amaretto, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное, Хлеб Ржаной, Лента Свинина Шея. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 3,2%, Макдоналдс Сахар, Lakomo Сушки. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliamisiyuk88's Weight History
|