Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
72.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 90.98g | Prot: 53.69g | Carbs: 99.38g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3,5%, Помидоры, Бондюэль Молодая Кукуруза , Сарафаново Сметана 20%, Метро Лук Сушеный Жареный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо. Dinner: Куриные Грудки, Зеленая Фасоль (Замороженная), Зеленый Горошек (Замороженный), Чим Чим Соус Сладкий Чили, Подсолнечное Масло, Лук, Сельдерей, Морковь. Snacks/Other: Морковь, Merry Mix Манго, Мандарины, От Мартина Семечки Отборные, Милка Карамель, Parmalat Сливки 35%, Хохланд Сыр Креметте, Любятово Печенье Мария Традиционное, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сахар, Яйцо. more...
|
|
2156 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Bicycling (slow) - 18/kph - 1 hour, Resting - 15 hours. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fotoromanova's Weight History
|