Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
67.6 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
784 kcal
|
Fat: 28.04g | Prot: 40.26g | Carbs: 95.87g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сахар, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Сормовский Хлеб Батон Нарезной, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Чудо Молочный Коктейль Ваниль, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Мака Пита, Командор Сухарики К Супу, Суп из Говядины. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
цилюлька's Weight History
|