Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
959 kcal
|
Fat: 26.79g | Prot: 86.83g | Carbs: 94.42g.
Breakfast: Фрутоняня Пюре Фрукты и Злаки, Абрико Топпинг Вишня, Чай Несладкий, Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука . Lunch: Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Белебеевский Сыр Российский, Брюссельская Капуста, Цветная Капуста, Дон Густо Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Лук, Куриное Филе. Dinner: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом , Зеленый Листовой Салат, Чай Несладкий, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anasteysha26es's Weight History
|