Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
49.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 63.72g | Prot: 112.50g | Carbs: 115.48g.
Breakfast: Киндер Киндер Сюрприз Макси, Сырники Макарчик, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Избенка Сметана Термостатная 10%, ВкусВилл Молоко 1%, Яйцо, Магнит Томаты Свежие, Желтый Сладкий Перец. Lunch: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Борщ с Говядиной, Салат из Печеных Овощей с Креветками. Dinner: Вкусвилл Грудка Индейки Сыровяленая, Черешня. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, ВкусВилл Молоко 1%, Желтый Сладкий Перец. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|