Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
70.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 64.22g | Prot: 80.01g | Carbs: 98.88g.
Breakfast: Молоково Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо. Lunch: Вемол Йогурт Греческий с Зеленью и Чесноком, Вареное Яйцо, Белая Дача Весенний Микс. Dinner: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Олейна Подсолнечное Масло , Белая Дача Салат Айсберг, Heinz Итальянский Кетчуп, Покровский Хлеб Булочки для Гамбургера, Говяжья Котлета на Пару, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Liebendorf Сыр Маасдам. Snacks/Other: St. Dalfour Малиновый Джем без Сахара, Хлебец, Щедрые Хлебцы Ржаные, Винегрет без Масла, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
griladina's Weight History
|