|
Когда заливает..
|
75.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 75.03g | Prot: 125.21g | Carbs: 126.72g.
Breakfast: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак, Простоквашино Сметана 15%, Isey Skyr Исландский Скир, Оливковое Масло, Сыр Адыгейский, La Pina Арахисовая Паста, Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Персона Майонез, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Курица Вареная, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dinner: Бабушкино Лукошко Пюре Яблоко Абрикос, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Грузинский, Макароны Отварные, Isey Skyr Исландский Скир, Доброфлот Скумбрия Консервированная. Snacks/Other: Желе из протеина, La Pina Арахисовая Паста, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonnie dr's Weight History
|