Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
84 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 67.12g | Prot: 78.94g | Carbs: 160.57g.
Breakfast: Русское Море Стольная Икра, Слуцкий Каравай Хлебец Фитнес Плюс, Bonfesto Маскарпоне, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Славянские Продукты Колбаса Кремлевская, Запеченный Картофель, Сладкий Красный Перец, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). Dinner: Евроопт Слойка со Шпинатом, Моя Славита Молоко 2,5%, Кукурузная Каша на Молоке. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|