Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 70.45g | Prot: 96.19g | Carbs: 107.38g.
Breakfast: Ferrero Raffaello, Магнит Торт Бисквитный Йогуртовый, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Иней Окорок Юбилейный , Danke Сыр Гауда Голд, Жареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком, Красный Октябрь Конфеты Цитрон, Зефир в Шоколаде, Картошка Вареная, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Зефир в Шоколаде. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Кофе с Молоком, Магнит Авокадо, Магнит Авокадо, Агуша Творожок Детский Злаки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|