Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
97.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1633 kcal
|
Fat: 66.56g | Prot: 158.12g | Carbs: 101.25g.
Breakfast: Помидор Сливка, Укроп, Яичница, Глобус Колбаски Свиные для Жарки. Lunch: Петрушка, Огурец, Куриная Грудка Вареная, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Куриный Бульон. Dinner: Корица, Частная Пасека Мёд Фитнес, Royal Forest Сироп Рожкового Дерева, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный . Snacks/Other: ВкусВилл Сыр Алтайский, Royal Forest Сироп Рожкового Дерева, ВкусВилл Семена Чиа, Апельсин, Избенка Кефир 1%, Избенка Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Сливочное Масло, Частная Пасека Мёд Фитнес, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Nespresso Кофе в Капсулах. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
paraSonic's Weight History
|