Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 71.59g | Prot: 64.09g | Carbs: 160.64g.
Breakfast: Блины на Молоке, Избенка Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сыр Российский, Велком Сосиски Докторские, Жареное Яйцо. Lunch: Сметана , Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Тимоша Халва Подсолнечная Воздушная, Колбаса Докторская, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Борщ со Свининой. Dinner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ашан Сушка Маковая, Котлеты из Индейки на Пару, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета Каракум, Банан, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|