Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
116.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1742 kcal
|
Fat: 84.90g | Prot: 140.35g | Carbs: 99.57g.
Breakfast: Салат из Помидоров, Макароны Отварные, Шашлык из Свинины. Lunch: Творог (Обезжиренный), Котлета Домашняя. Dinner: Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Котлета Домашняя, Белая Береза Мороженое Плодово-Ягодное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|