Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
71.3 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1946 kcal
|
Fat: 73.49g | Prot: 79.22g | Carbs: 255.42g.
Breakfast: Oivariini Pehmeästi Levittyvä, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Pirkka Kermajuusto, Paahdettu Täysjyvävehnäleipä, Sokeri. Lunch: Myllyn Paras Makaroni, Atria Broilerin Filee Merisuola, Parsakaali (Pakaste), Kukkakaali (Pakaste, Kypsennetty ilman Rasvaa). Dinner: Pepsi Pepsi, Aurinkokuivatut Tomaatit, Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria), Pirkka Avokado, Kirsikkatomaatit, Paprika (Punainen), Kurkku. Snacks/Other: Fazer Sininen Maitosuklaa, HK Kabanossi Savupekoni. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
onkopakkojoseitaho's Weight History
|