Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
70.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1756 kcal
|
Fat: 86.92g | Prot: 112.24g | Carbs: 128.59g.
Breakfast: Сыр Фермерский 45%, Хлеб Дарницкий, Яйцо Куриное, Майонез Сметанный Провансаль, Батон Нарезной, Кофе. Lunch: Куриное филе фаршиоованное, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Форгрейт Сёмга Слабосолёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Архангельск Хлеб Батон Нарезной, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Салат овощной. Snacks/Other: Село Устьяны Кефир Отборный, Глубокое Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lamanchini's Weight History
|