Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1803 kcal
|
Fat: 99.79g | Prot: 78.73g | Carbs: 130.49g.
Breakfast: Милка Шоколад с Арахисом и Карамелью, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью. Lunch: Ritter Sport Шоколад Белый с Цельным Лесным Орехом, Мясной Рулет. Dinner: Heinz Супер Острый Кетчуп, Машенькины Пироги Английский Крамбл , Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Мясной Рулет. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мурзик89's Weight History
|