Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 70.89g | Prot: 102.04g | Carbs: 143.52g.
Breakfast: Апельсин, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом и Молоком, Агрокомплекс Молоко 3,2%, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая. Lunch: Гречка Отварная, Печень Кролика Тушеная в Йогурте с Луком и Морковью. Dinner: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Жареное Яйцо, Курица Вареная. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Красное Яблоко, Сахар, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Бородинские Цельнозерновые, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Курага. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташа.13's Weight History
|