Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 54.87g | Prot: 139.25g | Carbs: 97.96g.
Breakfast: Варенье, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Сыр Пармезан (Твердый), Творог (Обезжиренный). Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик, Огурец (с Кожурой), Семга, Вареное Яйцо. Dinner: ВкусВилл Смузи Киви-Ананас, Голубика, Творог (Обезжиренный), ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
paradhhenkoa's Weight History
|