Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
88.9 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 48.32g | Prot: 107.82g | Carbs: 118.18g.
Breakfast: АМА Пирожное Картошка, Брест Литовск Творог 3%, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Маракуйя, Йогурт Домашний. Lunch: Ремит Сервелат Коньячный , Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Шоколадница Суп с Фрикадельками. Dinner: Простоквашино Молоко 1,5%, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Other: Monster Black Monster Energy Ultra, Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexander.Sol's Weight History
|