Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1777 kcal
|
Fat: 57.91g | Prot: 99.40g | Carbs: 188.51g.
Breakfast: Valio Молоко 0,05%, Магнит Банан, Каждый День Цветочный Мед, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Лепёшка Деревенская. Dinner: Запеченный или Жареный Лосось, Vитамин Испанская Смесь в Соусе "Ривьера", Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Hochland Фетакса, Белая Дача Салат Весенний Микс, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Other: Бургер Кинг Капучино , Tini Вино, Фрутоняня Сок Банановый, Valio Молоко 0,05%, Orasi Кокосовое Молоко, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvgeshaHudesha's Weight History
|