Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
73.9 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1009 kcal
|
Fat: 45.47g | Prot: 66.11g | Carbs: 80.88g.
Breakfast: Семена Льна, Овсяные Хлопья, Витебское Молоко Сыр Полесский 20%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Зеленый Лук, Помидоры, Простоквашино Молоко 3,2%, Яичный Белок, Яйцо Куриное. Lunch: Reggia Макароны, Колбаски из Птицы Венские. Dinner: Vici Крабовые Палочки Крабок, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|