Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
78 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 47.42g | Prot: 59.35g | Carbs: 203.45g.
Breakfast: Мирролла Рыбий Жир , Berni Песто с Томатами, Макароны, Помидоры, ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Landers Сыр Легкий 30%, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Котлета Рыбная, Рис Вареный. Dinner: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Бразильские Орехи, Клубника, ВкусВилл Мармелад Желейно-Фруктовый «Облепиха», ВкусВилл Мармелад Черноплодная Рябина, Чай с Молоком, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Лук, Помидоры, Ашан Сыр Чанах 45%, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Абрикосы, ВкусВилл Хурма Сушеная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lady-tanya's Weight History
|