Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 58.31g | Prot: 147.68g | Carbs: 78.51g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Кофе с Молоком, Домик в деревне Йогурт Натуральный 4%, Красная Цена Яйца Куриные С1, Цветная Капуста, Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Гарнец Мука Пшеничная Обойная Цельнозерновая. Lunch: Пиканта Кабачковая Икра, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Домик в деревне Йогурт Натуральный 4%, Яйцо Куриное. Dinner: Лента Банан, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Романов Луг Творог 1%. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|