Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
89.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 60.81g | Prot: 118.75g | Carbs: 91.65g.
Breakfast: Сода, Monini Бальзамический Соус, Liebendorf Сыр, Гарнец Овсяная Мука , Станция Молочная Кефир 3,2%, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Вологодское Льняное Масло, Салат Айсберг, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Индилайт Медальон из Индейки , Лук, Белая Дача Сочная Морковь, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Белая Дача Сочная Морковь, Шампиньоны, Liebendorf Сыр, Вареное Яйцо, Троекурово Грудка Куриная. Snacks/Other: Кофе, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе, Беларусь Сыр Голландский, Груша, ВкусВилл Манго, Клубника. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|