Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
73.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1766 kcal
|
Fat: 75.10g | Prot: 76.07g | Carbs: 192.85g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Мираторг Сосиски Молочные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макароны Отварные, Окей Пирожок с Картофелем и Грибами. Snacks/Other: Яблоко, Петелинка Котлеты Домашние. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|