Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
102.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
829 kcal
|
Fat: 24.91g | Prot: 85.71g | Carbs: 68.54g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Рыба Вареная, Икра Карася, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Гречневый Суп. Dinner: Жареное Яйцо, Варенье, Помидоры, Овсяноблин. Snacks/Other: Красный Октябрь Буревестник, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надеждамал's Weight History
|