Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 61.19g | Prot: 91.15g | Carbs: 142.02g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чай с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Мёд, Щедрые Хлебцы Гречневые. Lunch: Рыба в Кляре, Макароны Отварные. Dinner: Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Киви, Семенишна Кефир 0,1%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
O'OKCAHA's Weight History
|