Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
69.2 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1007 kcal
|
Fat: 76.73g | Prot: 62.41g | Carbs: 9.31g.
Lunch: Миндаль Миндаль, Ашан Кешью Сушеный, Маркет Перекресток Сыр Гауда Ломтики, Пестравка Сметана 20%, Кето суп с фаршем, Ашан Сыр Российский 50%, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная . Dinner: Миндаль Миндаль, Слобода Майонез Оливковый 67%, Меридиан Кальмар Отварной в Желе с Каперсами и Лимоном, Кето суп с фаршем, Беловежские Сыры Пармезан, Помидоры, Лента Тилапия Филе. Snacks/Other: Кето суп с фаршем, Фабрика Качества Ветчина Особая, Dolce Granto Сыр Пармезан, Ашан Сыр Российский 50%, Ашан Кешью Сушеный, Миндаль Миндаль. more...
|
|
1894 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 50 minutes, Resting - 13 hours and 25 minutes, Sleeping - 7 hours and 45 minutes. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mari_gorunova's Weight History
|