Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4014 kcal
|
Fat: 229.53g | Prot: 193.55g | Carbs: 302.05g.
Breakfast: Китайская Капуста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырные, Dorblu Dorblu Classic, Можно? Нужно! Пирожное Темный Лес, Valio Молоко 0%. Lunch: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Bravolli Смесь Киноа с Булгуром. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный, Здоровые Вкусы Масло Льняное, ВкусВилл Хлебцы Льняные Морские, Выборжец Томаты Черри Желтые , Белая Дача Кейломания: Микс 2, Солнечная Планета Салатный Ростковый Микс. Snacks/Other: Бразильские Орехи, Фундук Фундук, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Марчеллис Пицца с Горгонзолой, Сыром Бри и Белыми Грибами, Nafoods Кокос Сушеный, Марчеллис Панна-Кота, Капучино, VPLab Nutrition Pure Iso Whey, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka_zaij95's Weight History
|