Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
135 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 40 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 61.14g | Prot: 66.33g | Carbs: 207.68g.
Breakfast: Valio Kippari Savustettu Sulatejuusto, Tomaatit, Tuorekurkku (Kuorineen), Keiju Margariini 60, Ullan Pakari Junttakakko. Lunch: Arla Apetina Feta 3%, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Oliivit (Musta), Ranskalainen Salaattikastike (Rasvaa Vähennetty), Oliiviöljy, Rainbow Seiti Annospaloina. Dinner: Rypsiöljy, Pirkka Vihreä Tankoparsa, Porkkanat, Kypsennetty Hirvi, Lihaliemi, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Snacks/Other: Kirsikkatomaatit, Chiquita Banaani, Omenat (Red Delicious), Tomaatit, Snellman Voileipäkinkku, Fazer Ruispuikula. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maar.tai's Weight History
|