Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
75.1 kg
Lost so far: 29.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 43.94g | Prot: 149.91g | Carbs: 73.68g.
Breakfast: Мирролла Омега 3 Концентрат, Фрау Му Сметана 15%, 365 Дней Джем Малиновый, Vita Творог Обезжиренный 1.8%. Lunch: Вареное Яйцо, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Совок Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Cybermass Whey Instant Protein. Dinner: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья, Аппетиссимо Фрукты в Желе (Тропическое Ассорти), Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Шоколада, Мирролла Омега 3 Концентрат. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|