Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
960 kcal
|
Fat: 34.39g | Prot: 49.95g | Carbs: 116.60g.
Breakfast: Ванильные Вафли (с Высоким Содержанием Жира), Хлеб Черный, Яйцо, Авокадо, Dolphin Coco Кокосовое Масло, Яичный Белок. Lunch: Бабушкин Секрет Баурсак, Баян Сулу Шоколад Казахстанский Dark, Хлебец, Crown Сладкий Чили Соус для Курицы, Свекла Вареная, Перекресток Капуста Тушёная с Грибами, Виктория Котлеты Куриные с Грибами. Dinner: Хлеб Черный, Балтийский Невод Тунец Натуральный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Джем Малина, Банан, Хлебец, Клементины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrine_t0l's Weight History
|