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역시 그날이 오니 붓네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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65.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1118 kcal
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Fat: 36.31g | Prot: 53.97g | Carbs: 149.02g.
Breakfast: 미나리무침, 계란후라이, 잡곡밥, 콩나물국. Lunch: 풀무원 살아있는 실의힘 , 잡곡밥, 대구탕, 계란 노른자. Dinner: 말리 코코넛워터, 백설 풍부한 식이섬유 올리고당, 홈메이드 요거트. Snacks/Other: 롯데 구구콘. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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