Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
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60.6 kg
Lost so far: 35.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1232 kcal
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Fat: 29.66g | Prot: 62.48g | Carbs: 164.81g.
Breakfast: Melitta Café sem Açúcar , Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Lunch: Couve Refogada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). more...
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Losing 0.8 kg a Week
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andiariaoliveira's Weight History
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