Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
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56.8 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1232 kcal
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Fat: 28.46g | Prot: 96.45g | Carbs: 140.85g.
Breakfast: 맥도날드 (McDonald's) 아이스 카페라떼, 맥도날드 (McDonald's) 베이컨 에그 맥머핀. Lunch: CU 700 소고기 고추장, 현미잡곡밥, 마늘구이, 익힌 일반양파, 오징어. Dinner: 파워닭 고추맛 닭가슴살 수제 소시지, BOBSNU 약콩두유, 다논 그릭 플레인, 바밤 냉동바밤단호박. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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