Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
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54.4 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1205 kcal
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Fat: 48.49g | Prot: 63.15g | Carbs: 132.46g.
Breakfast: 두부김치, 두부, 토마토, 콩나물무침, 하루견과 하루건강견과, 양상추, 발사믹식초, 메추리알, 양반 들기름 향이 그윽한 김, 쌈무, 밥. Lunch: 팔도 비빔장, 토마토, 양상추, 메추리알장조림, 대신물산 곤약사리면, 콩나물무침. Snacks/Other: 자연루 투데이 너트한줌 프리미엄, 서울우유 뼈에 쏙쏙 칼슘치즈, 매일 매일두유 99.89, 소와나무 체다치즈 클래식, 레몬즙, 꿀. more...
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steady weight
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