Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
76 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 53.44g | Prot: 87.79g | Carbs: 135.63g.
Breakfast: Клубника, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Чай. Lunch: Шпинат, Редис, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Свекла Вареная, Перловка Отварная, Зеленый Лук, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Треска с Кабачком Помидором Луком Сыром Сметаной. Dinner: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Говядина Отварная, Магнит Морковь Свежая, Бондюэль Кукуруза , Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Ларец Сыр со Вкусом Топленого Молока, Клубника, Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Красное , Голубика. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina Oria's Weight History
|