Ein kühler und dennoch schöner Sonntag. liebe Grüße 😊
|
137 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 42.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
912 kcal
|
Fat: 36.40g | Prot: 68.27g | Carbs: 73.33g.
Breakfast: Aldi Kochschinken, Aldi Vollkorntoast (25g), Nestle Caro Original. Lunch: Harzer Harzer Käse, Nestle Caro Original, Knorr Ratatouille. Dinner: Gemischter Salat mit Dressing, Abbelen Geflügelburger, Schafskäse, Hofmann Menue Rinderhacksteak. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hrldfischer's Weight History
|