Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
76.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2124 kcal
|
Fat: 63.20g | Prot: 89.53g | Carbs: 294.51g.
Breakfast: Сало, Кисель, Манная Каша на Молоке. Lunch: Карусель Пирожок с Капустой. Dinner: Грецкие Орехи, Мёд, ВкусВилл Малина Протертая с Сахаром, Иван Поддубный Творог 5%, Славянка Фрутландия , Дороничи Пельмени из Говядины и Свинины, Рыба Вяленая, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Пирог с Картошкой, Зефир. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
nasanata's Weight History
|