Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
70 kg
Lost so far: 30 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2453 kcal
|
Fat: 53.37g | Prot: 134.75g | Carbs: 342.09g.
Breakfast: Kiwi, Evrofarma Real Greek Yogurt 0%, Van Houten Cacao Amaro, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Lunch: Kumquat, Acquafarina Piadina Integrale con Olio Extravergine di Oliva 3,8%, Naturalmentetuo Insalata Mista, Cavolo Cappuccio, La Valle dei Raccolti Fagioli Bianchi di Spagna, Bofrost Bacon Burger. Dinner: Alesto Nocciole, Mela, Naturalmentetuo Insalata Mista, Fiorentini Gallette di Quinoa, La Molisana Spaghetti Quadrati Integrali, Porri, Antica Fattoria Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Other: Galbusera Belle Buone Fette Sottili con Fichi, Nocciole e Semi di Zucca. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Forrest73's Weight History
|