Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
78.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 67.64g | Prot: 57.70g | Carbs: 146.99g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Глобус Булочка с Маком , Племзавод Октябрьский Запеканка Творожная с Черносливом. Lunch: Лаваш Армянский, Азбука Вкуса Окрошка с Мясом. Dinner: Бабкины Семечки Семечки. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Чай. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
ladz7777's Weight History
|