Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
84.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 51.05g | Prot: 40.08g | Carbs: 193.72g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Свекла Вареная, Лук, Оливковое Масло (Первого Отжима), Булгур (Вареный). Lunch: Для Вас Хлебцы Ржаные, Зеленый Борщ. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Кабачок. Snacks/Other: Сахар, Словяночка Ряжанка 4%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PonchikTina's Weight History
|