Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
61 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
839 kcal
|
Fat: 26.98g | Prot: 64.60g | Carbs: 91.08g.
Breakfast: Вода, Простоквашино Молоко 3,5%, Кофе, Arla Сыр Натура Light, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Гречка Отварная, Азу из говядины с шампиньонами. Snacks/Other: Вода, Вода, Яблоки Гала. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia786@'s Weight History
|