|
личный рекорд
|
80 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2066 kcal
|
Fat: 59.43g | Prot: 86.62g | Carbs: 229.00g.
Breakfast: Авокадо, Абрикосы, Зеленый Листовой Салат, Яйцо Куриное, Кулиничи Батон Нарізний Звичайний, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Молагро Масло 83%, Добродия Хлопья Овсяные. Dinner: Своя Линия Кальмар Паутинка, Рагу Маринаро, Оболонь Пиво Светлое, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Солодка Мрія Тістечко Пісочне. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Похудунчик's Weight History
|