Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
57 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 117.72g | Prot: 62.53g | Carbs: 36.81g.
Lunch: Nutiva Семена Чиа, Мрія Какао-Порошок, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Капуста, Кето-хлеб 4порц., Хек. Dinner: Сало, Оливковое Масло (Первого Отжима), Оливковое Масло (Первого Отжима), Кабачки, Масло Кокосовое Рафинир.(Vera), Шпинат, Яйцо. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кeto-perfetto's Weight History
|