Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1049 kcal
|
Fat: 55.46g | Prot: 86.74g | Carbs: 51.68g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Роскар Яичный Белок, Пискаревский Творог 5%, Landers Сыр Легкий 30%, Кабачок. Snacks/Other: ВкусВилл Мусс Молочный Маракуйя, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Эвелина1982's Weight History
|