Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
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87.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1239 kcal
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Fat: 34.92g | Prot: 107.13g | Carbs: 123.05g.
Breakfast: Canela, Café con Leche Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Tortilla de Huevo, Hacendado Té Verde con Menta. Lunch: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Zumo de Naranja Natural, Fresas, Patatas Cocidas. Dinner: Hero Mermelada Fresa Zero, Eroski Sannia Queso de Burgos 0% M.G., Verduras Salteadas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Piña (Sólidos y Líquidos, en Conserva, Enlatados), Pechuga de Pollo a la Plancha, Verduras Salteadas. Snacks/Other: Natur Cesta Copos de Avena Integrales Suaves, Torras Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Queso de Untar Light, ElPozo Pechuga de Pavo, Rioverde Banderillas Gran Bouquet, Pepino (Pelado), Pimientos Verdes, Luengo Garbanzos Cocidos. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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lore83bronko's Weight History
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