Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
81.6 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 50.28g | Prot: 76.07g | Carbs: 114.85g.
Breakfast: Коломенское Хлеб Ароматный, Яйцо-Пашот, Авокадо Авокадо, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Летний День Молоко 3,2%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Lunch: Вино Красное Сухое, Viola Сыр Плавленый, 6 Соток Огурцы Маринованные, Помидоры, Салат Айсберг, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Розовое Вино. more...
|
|
2191 kcal
|
Exercise:
Cardio - 12 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Resting - 15 hours and 38 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Freken Wok's Weight History
|